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20 cose da fare per essere felici

20. Passa all’aria aperta più tempo possibile

19. Rendi la tua casa un ambiente accogliente

18. Ascolta sempre della buona musica

17. Vai sempre a dormire presto

16. Fai una colazione da Re

15. Fai esercizi che ti donino flessibilità

14. Non pensare sempre male degli altri

13. Godi sempre delle piccole cose

12. Leggi un buon libro

11. Dedicati quotidianamente alla meditazione

10. Pratica Yoga ogni giorno

9. Liberati degli oggetti inutili

8. Ricordati che ogni cosa che fai ha un senso

7. Pratica sport più che puoi

6. Non paragonarti continuamente agli altri

5. Tieni fuori i pensieri negativi

4. Indossa solo abiti che ti fanno sentire a tuo agio

3. Compra solo cibo bio fresco

2. Bevi te verde quotidianamente

1.Mangia tutti i giorni frutta e verdura

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