Scienza

Dolori alle ginocchia? ECCO I RIMEDI

Il dolore alle ginocchia è uno dei più difficili da sconfiggere. Colpisce le persone di qualsiasi età, dal giovane all’anziano. Le cause scatenanti possono essere molteplici: sport, traumi, patologie ed età. Naturalmente, in funzione dei sintomi, l’intensità del dolore sarà differente e di conseguenza anche rimedi e terapie.

Di seguito proponiamo un elenco delle possibili cause e dei rimedi.

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Cause

I dolori alle ginocchia possono manifestarsi con gonfiore oppure senza. Nel primo caso, il l’agente scatenante è un trauma o un’infiammazione. Bisogna prestare particolare attenzione a questo tipo di patologia poichè possono portare alla rottura del menisco.

Torsioni inaspettate e non naturali del ginocchio possono provocare distorsioni dei legamenti. Come nel caso delle infiammazioni, ci sarà del dolore ogniqualvolta effettueremo uno sforzo. Una delle patologie più dolorose alle ginocchia è sicuramente la borsite; ovvero un processo infiammatorio della borsa sierosa dell’articolazione.

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Un’altra criticità molto comune è la tendinite, si verifica come effetto di un eccessivo sforzo del ginocchio.

Nel caso in cui il dolore sopraggiunga senza esser accompagnato da gonfiore potreste essere in presenza di patologie di tipo artritico.  I sintomi delle artriti sono: calore, dolore e risveglio degli arti problematico.

Rimedi

Molto spesso ci capita di avere dolori alle ginocchia e di non saper assolutamente cosa fare per poter alleviare il dolore. I principali rimedi fai da te sono: applicazione di ghiaccio (quattro volte al dì) e  cura mediante tutore (al fine di ridurre il dolore e mantenere stabile il ginocchio).

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I farmaci più adatti per trattare le patologie alle ginocchia sono: i FANS, l’ibuprofene e eventualmente iniezioni di steroidi per ridurre l’infiammazione (effettuate dal dottore).  Per quanto riguarda la terapia riabilitativa, gli esperti sottolineano come degli esercizi specifici possano aiutare.

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