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Cibi ingrassanti: ecco la classifica mondiale

Abbiamo tutto il diritto di conoscere quali sono i cibi che attentano maggiormente alla nostra linea: esistono infatti degli alimenti che forniscono una quantità di grasso “cattivo” nettamente superiore al fabbisogno del nostro organismo, alimenti, per carità, buonissimi, ma che sembra facciano ingrassare solo guardandoli! Si tratta principalmente di cibi fritti, in grado di compromettere il nostro benessere, in quanto sono strettamente correlati all’aumento del peso corporeo e, di conseguenza, all’obesitàQuando si discute di alimenti che rappresentano la causa dell’obesità, immediato è il sopraggiungere dell’immagine dei celebri fast-food: in realtà, nella nostra lista sono presenti piatti preparati nei ristoranti,  portate tipiche di una determinata regione, manicaretti che potrebbe farci la nonna a casa la domenica!
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Essi in apparenza non rappresentano alcun rischio per la nostra salute, in realtà sono i peggiori apportatori di grasso proprio perché non ne hanno l’apparenza! Un esempio eclatante è il calzone: avresti mai pensato che quel semplice impasto della pizza con un po’ di salsa di pomodoro, mozzarella e prosciutto, proprio quel calzone che compri per la pausa pranzo e che ti salva la giornata dai crampi della fame, sarebbe stato su questa lista nera? Il sito Huffington Post ha deciso di stilare un elenco dei 10 cibi MONDIALI che fanno maggiormente ingrassare e che stanno causando l’aumento di diversi tipi di malattie, tra cui patologie cardiovascolari e colesterolo.
Tutti gli alimenti che leggerai sono ricchi di grassi. Ricorda che bisogna conoscere le varie culture anche attraverso il loro cibo, gustandone la diversità e la particolarità, ma è necessario non abusarne, perché un’alimentazione adeguata e bilanciata è sempre la base della nostra salute. Quali saranno questi cibi? E quanti ne avrai mangiati? Scoprilo con noi, prosegui nella lettura!
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